New Step by Step Map For คํานวณแคลอรี่ต่อวัน

New Step by Step Map For คํานวณแคลอรี่ต่อวัน

Blog Article

คุมสมดุลน้ำ, กล้ามเนื้อ/หัวใจเต้นปกติ, คุมความดัน

โดยขึ้นอยู่กับความต้องการเพิ่ม,ลด หรือ รักษาระดับ % ไขมัน

ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย

เข้าสู่ระบบ ฉันอนุญาตให้สร้างบัญชี

เพิ่มไปยังคำสั่งซื้อ: คลิก “เพิ่มไปยังคำสั่งซื้อ” เพื่อรวมรายการที่เลือกในมื้ออาหารของคุณ

คาร์โบไฮเดรตในรูปแบบกลูโคสในกระแสเลือด และไกลโคเจนในเซลล์กล้ามเนื้อ

โปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายกักเก็บพลังงานได้มากขึ้น คํานวณแคลอรี่ต่อวัน กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เปรียบได้กับถังเก็บพลังงานที่มีขนาดตามมวลกล้ามเนื้อของเรา อีกทั้งทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่ว

การเห็นภาพระบบการย่อยและลำเลียงสารอาหาร รวมทั้งการนำไปใช้งานตามอวัยวะและกระบวนการทำงานต่างๆ ทั่วร่างกาย จะช่วยให้เราออกแบบมื้ออาหาร ตามความต้องการของร่างกายได้อย่างถูกจุด สร้างสุขภาพที่ดีจากระบบภายในถึงรูปร่างภายนอก

เพิ่มของเสริม: รวมรายการข้างเคียง พาสต้า ซอส และเครื่องดื่มตามต้องการ

ข้อกำหนดการใช้บริการและนโยบายความปลอดภัย

ยืนการออกจากระบบ คุณต้องการออกจากระบบใช่หรือไม่ ยืนยัน ปิด ×

วางแผนมื้ออาหารตามคำแนะนำและข้อจำกัดด้านอาหาร

คำนวณ ข้อมูลส่วนตัวและการออกกำลังกาย

ฉันสามารถใช้มันบนมือถือได้หรือไม่?